miten olisi lisää inspiraatiota ja kokonaisvaltaista hyvinvointia?
sinulta löytyy vastaukset hyvinvointiisi – me olemme matkaoppaasi ja autamme löytämään ne!
60 kpl inspiroivia kortteja, joiden avulla löydät elämäsi merkityksellisimpien asioiden & vastausten äärelle!
hyödynnä monipuolisesti!
käytä kortteja tietoisuuden herättelyyn sekä välineenä itsesi kehittämiseen. Edistä itsetuntemuksen, itsesi ymmärtämisen sekä itsehyväksynnän lisäksi keskustelutaitoa ja syvällisen yhteyden luomista.
miten tietoisuus edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia?
tietoisuus
Tietoinen mieli ymmärtää itseään, omia tarpeitaan sekä halujaan ja osaa sen vuoksi elää omannäköistä elämää sekä valita ympärilleen hyvinvointia edistäviä ihmisiä ja asioita.
itsetietoisuus mahdollistaa hyvän itsetuntemuksen. Kun tunnet itsesi, näet tarpeesi & halusi, jolloin voit huolehtia niiden täyttymisestä ja näin edistää kokonaisvaltaista hyvinvointiasi!
Itsetietoisuus & itsetuntemus auttavat ymmärtämään mm. miten menneisyyden tapahtumat vaikuttavat nykyiseen ajatteluun ja käytökseen. Ymmärrys edesauttaa muutosta kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Kaikki edellä mainittu mahdollistaa itsensä hyväksymisen, joka on tärkeä palanen onnellisuuden palapelissä ja tasapainoisissa elämäntavoissa. Kaipaatko sinä apua itsehyväksynnässä?